长春哪家医院脑科好-长春精神科专业医院

    也许在每个人的潜意识里，失眠是很正常的，总以为过一段时间就会消失。事实上，失眠是一种非常常见的疾病，会给患者带来很大的麻烦。如果长期失眠无法改善，需要寻求医院医生的帮助来改善睡眠。那么，临床上失眠的类型有哪些呢？

 

    临床上失眠有哪些类型

 

    按临床表现分类

 

    睡眠浸润期：入睡时30分钟以上；

 

    2睡眠维护：夜间醒来2次以上或清晨醒来；

 

    3睡眠质量：噩梦多；

 

    4醒得早，醒了之后也睡不着；

 

    总睡眠时间小于6小时；

 

    日间残留效应：第二天早上感觉头晕、无精打采、嗜睡、乏力。

 

    按严重性分类

 

    轻度：偶尔，对生活质量影响不大；

 

    中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴有一定症状(烦躁、焦虑、疲劳等)。)；

 

    严重：每晚发作，严重影响生活质量，临床症状突出。

 

    临床上失眠有哪些类型？看了上面的解释，不应该鄙视失眠吗？医生指出，轻度失眠不需要治疗，可能需要一段时间才能康复。但是如果长期失眠，睡眠不足，可能会影响身体健康。