失眠会造成什么危害呢？
吉林中山医院 日期： 2020-07-23 20:56
失眠很难说也很痛苦。如果你晚上还是睡不着，就很难改变你的心情。有些人总是叹息失眠后睡不着觉，第二天没有精神去上班。那么，失眠会造成什么危害呢？
失眠的危害
1、没有精力工作：
如果长时间失眠，自然注意力不能集中在影响工作和生活质量的中，身上。
2.多重事故：
长期失眠会导致体力和精力的缺陷，导致无法集中精力于中，这也是许多交通事故和高空作业事故高发的原因之一。
3、不可避免地会导致抑郁和神经衰弱：
失眠是由生活压力、情感问题、外部影响和自身问题造成的。长期失眠会诱发或演变成其他精神疾病。
4.自杀率上升了：
患有抑郁症的失眠症的人数是正常人的几倍。在患有抑郁症和严重失眠的患者中，他们在中的自杀率大大增加。近年来，中和青大学生自杀率呈上升趋势，已成为家庭和社会的一个重要因素。
